Olá meninas, como estão?? Estou sumida do Blog né? Fran tem mantido as matérias atualizadas, mas prometo voltar aos poucos, são tantas emoções... rsrsrrsrrs
Bom, hoje eu volto e volto com um apelo. Quem me acompanhou por aqui em 2013 viu que lancei meu projeto "#30delicia", foi uma fraude, não consegui eliminar meus quilos adquiridos e nem manter uma rotina adequada de exercícios! : (
2014 chegou e com eles aquelas velhas promessas que fazemos com a virada do ano, entre as minhas a perda de peso É OBRIGATÓRIA! Tenho várias dicas, mas aos poucos vou postando aqui, AGUARDEM! Adoro ser "rato de laboratório" quando o assunto é dieta, testo de tudo um pouco! : )
Mas, esse post é um apelo e sei que alguém poderá me ajudar #oremos. Desde que aumentei meus treinos e intensifiquei os exercícios aeróbicos meus cabelos não são mais os mesmos... Ah, voltei a ser loura, cabelos com luzes+suor+rabo de cavalo+lavar+secar cabelos diariamente= falência múltipla dos fios! Ó céus e agora quem poderá me ajudar? Geralmente vou ao salão 1 vez no mês para hidratar meus cabelos com um produto mais especifico, a cabeleireira ficou chocada com a detonação dos meus fios e lá vem ela achando que sou rica e querendo que eu apareça por lá semanalmente #sonhomeu.
Treino geralmente a noite, fico completamente molhada de suor, quando treino eu treino mesmo! Tenho feito spinning diariamente, ou pelo menos tentado, então só lavo os cabelos no dia seguinte devido a minha rinite, se lavo a noite tenho que secá-los completamente para dormir, aí a preguiça tem me vencido...
É isso meninas, qual o truque e as dicas de vocês? Vale tudo: produtos, modo de prender, etc!
Joguem DURO e me respondam: É possível ser loura, magra e com cabelos saudáveis??
Para terminar óia eu aí na foto na página da academia para "provar" o que falei. Ah, e meus braços gordos, depois falo deles isso é assunto para um outro post né? ; )
Beijos, Manuela